Lyssna
SES - Separerad eller sammansatt familj
Är du separerad förälder och känner att du behöver stöd? SES Family är ett digitalt verktyg som kan hjälpa dig. Det kan ge stöd om du vill förstå dig bättre. Det kan även hjälpa dig att stötta ditt barn. SES Family kan även förbättra samarbetet med den andra föräldern.
Vad är SES Family?
SES Family är en kostnadsfri digital plattform som finns tillgänglig för dig när du vill och behöver. I SES Family finns verktyg och stöd för att hantera separationens utmaningar. Stödet finns för sig, din medförälder och dina barn.
SES är tillgängligt på arabiska, engelska och svenska
SES Family innehåller tre teman:
- Förstå dig själv och andra: Upptäck mer om dina egna känslor och reaktioner och hur de påverkar din omgivning.
- Förstå och stötta dina barn: Lär dig hur du bäst hjälper dina barn att hantera separationen.
- Få ett bättre familjesamarbete: Få konkreta tips och råd för ett smidigare samarbete med den andra föräldern. Till exempel för att planera semester och födelsedagar.
När det passar dig och utan väntetid
- Flexibelt: Du får stöd när du vill utan att behöva boka tid eller träffa någon fysiskt. Du får tillgång till SES direkt, utan väntetid.
- Anonymt och kostnadsfritt: Ingen kommer veta att du använder SES. Det är gratis för dig som bor i Östersunds kommun.
- Personligt anpassat: Du väljer själv vilka delar som är relevanta för dig, och hur mycket tid du bill lägga ner.
SES är uppdelad i 18 olika delar/moduler. Grundmodulen är på drygt 30 minuter. Den kan kompletteras med en rad andra avsnitt. Avsnitten är anpassade efter olika situationer som kan uppstå vid en separation.
Anhörig?
Är du mormor, faster, morbror eller en annan nära anhörig till ett barn vars föräldrar har eller ska separerat? Då kan du också få gratis stöd av SES.
Tjänsten är utvecklad forskare vid Köpenhamns universitet och yrkesverksamma som specialiserat sig på skilsmässor och digital hälsa.