Lyssna
Fritid för vuxna med funktionsnedsättning
Här hittar du information om anpassad fritid i Östersund.
Skrolla neråt på sidan för att se all aktuell information.
Sociala medier
Gå gärna med i vår facebookgrupp:
Fritid & Rekreation
eller följ oss på:
Instagram.
Där kan du få fritidsnyheter och tips på saker som händer runt om i Östersund. Använd gärna även Facebookgruppen till att dela med er av fritidstips till varandra.
Pluspolare-kortet
Vill du ha hjälp av någon när du ska ut på olika aktiviteter? Skaffa då ett Pluspolare-kort!
Här kan du läsa mer om hur det fungerar och hur du ansöker om Pluspolarekortet
Aktiviteter på gång
-
04 majMötesplats Fagerbacken 28 D
Veckoprogram V. 19 -
07 majDans till Emil & Co
Furuparken
-
16 majGrilla vid Lillsjön
Helgaktivitet
-
18 majMitt val
Studiecirkel med Studieförbundet Vuxenskolan
-
21 majSummerrave 2026
Utomhusdisco på Östersunds skidstadion
Vill du få information när något är på gång?
Skriv din e-postadress här:
Vill du få SMS när något är på gång?
Aktiviteter
Det finns en mängd olika aktiviteter att välja mellan. Här nedan kan du läsa mer om dessa.
Basket
Nu kan du via Östersund Basket vara med och spela i Happy Hoops.
Happy Hoops
För information se:
Happy Hoops på Facebook
Fotboll
Är du intresserad av att börja spela fotboll? Kontakta då IFK Östersund!
I laget IFK FFF kan du vara med både om du bara vill träna eller även vara med i tävlingsmatcher och turneringar. Både tjejer och killar är välkommen.
Läs mer om laget på IFK Östersunds hemsida
Teater Barda
Teater Barda är ett samarbete mellan Fritid & Rekreation och Länskulturen. Teater Barda har efter en 3 årig projekt tid blivit en permanent verksamhet under Estrad Norr (januari 2011).
Den första produktionen som Teater Barda satte upp var Dunderklumpen. Dunderklumpen hade premiär 20:e november 2008 i Östersund och en bejublad turné följde sedan under våren runt länet.
Teater Barda satte upp sin andra föreställning under hösten 2009, med egenskrivet material utifrån hur det är att leva med ett funktionshinder. Med föreställningen "Megafon" turnerade ensemblen runt länet under 2010.
Megafon har även med stöd från Svenska filminstitutet filmatiserats av Kurt Skoog. Filmen hade premiär under våren 2011 och har visats på SVT.
Även deras följande uppsättning De sociala kongresserna blev en film som även den visats på SVT
Följ ensemblens vidare äventyr via Facebook. Där kan du även se bilder från repetitioner och föreställningar.
Helgaktiviteter
Varannan helg anordnar Fritid och rekreation helgutflykter till olika mål runt länet.
Man får själv i mån av plats välja vilken dag som passar bäst.
Samtliga priser inkluderar förutom själva aktiviteten, resa till och från utflyktsmålet samt lunch (om inget annat anges).
Anmälan sker från måndag kl 08:00 samma vecka som aktuell utflykt via telefon till:
063-14 33 91 eller 063-14 38 78
OBS! Se även sidan 2 i helgaktivitetsprogrammet för mer information kring helgaktiviteterna.
Helgaktivitetsprogram VT 2026 pdf, 303.6 kB.
Med reservation för eventuella ändringar i programmet