Fritidsaktiviteter i coronatider

När vardagen i mångt och mycket ser annorlunda ut är det extra viktigt att röra på sig och vara aktiv för att må bra. Är du frisk kan du här få tips på saker du kan hitta på under din fritid i kommunen.

Nu är tillåtet för alla att besöka och nyttja de kommunala idrotts- och fritidsanläggningarna igen. Men det är fortsatt viktigt att undvika trängsel och att följa de allmänna råden.

Det här gäller för idrotts- och träningsverksamhet från den 15 juli Öppnas i nytt fönster.

För dig som vill vara ute i naturen och röra på dig

Ge dig ut på utflykt

Bynäset, Tysjöarna eller varför inte en promenad kring Lillsjöns naturreservat? Östersund har många utflyktsplatser och natur­reservat som passar för såväl en fikapaus som träning.

Naturkartan - med tips på utflyktsmål Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tips på utflyktsplatser och naturreservat Öppnas i nytt fönster.

Information om Allemansrätten från Naturvårdsverket Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Cykla, åk skateboard eller kickbike i pumptrackbanan

Här tränar du dina färdigheter och balans! Pumptrackbanan ligger i Dalhemsparken på Frösön. Se till att använda hjälm och nödvändiga skydd och håll avstånd till andra.

Pumptrackbanan på Frösön Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Åk skateboard

Östersunds Brädklubb har öppet på Bangården, Östersunds skatehall.

Östersunds brädklubb på Facebook Länk till annan webbplats.

Det finns också en skateboardramp under Frösönbrons fäste, strax intill Badhusparken. Du tar dig dit enklast via Badhusparken och cykelvägen mot Lugnvik.

Friluftsbingo och trädbingo

Bingobrickor med roliga aktiviteter är perfekt att ha med sig i mobilen. Eller ladda hem och skriv ut om du vill.

Kom ut och utforska träden nära dig. Visste du att forskning entydigt visar att naturkontakt stärker din kognitiva förmåga och motverkar stress och ångest? Samtidigt som vi spelar och har roligt hjälps vi åt att samla in viktiga fakta om våra träd.

Besök en park eller lekplats

I våra parker och grönområden finns det utrymme för såväl lek som stillhet. I Östersund finns också drygt 50 lekplatser som kommunen ansvarar för.

Parker i Östersund
Lekplatser i Östersund

Spela spelet Oknytt - jakten på amuletten

Oknytten, de goda skogsväsena behöver din hjälp! De får sin kraft ifrån magiska amuletter. Amuletterna finns i din närhet och du kan se dem med hjälp av din telefon.

Oknyttspelet är ett platsbaserat aktivitetsspel. Spelbanor finns vid Björkbackaparken, Stortorget, Torvallaskolan, Badhusparken och Lits idrotts­plats. Spela genom att välja spelplan och sedan följa instruktion­erna. Du behöver inte ladda ner någon app, spelet körs direkt i mobilens webbläsare. Lycka till i jakten på amuletterna!

Spela Oknytt - jakten på amuletten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Spela frisbeegolf

Ta med dig en frisbee och bege dig till grönytan vid Parkskolan. Där finns en bana för frisbeegolf.

Ridleder på Frösön

Vid Tanne ridskola finns flera fina ridleder du kan rida på.

Ridning i skog och mark (Östersund-Frösö Ridklubb) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Gå S:t Olavsleden

Leden är den skandinaviska motsvarigheter till El Camino de Santiago de Compostela, berömd pilgrimsfärd till Spanien.

Du kan vandra, cykla, springa eller rida längs leden och välja vilken etapp som passar dig bäst. Kanske tar du tåget till Pilgrimstad och går till Brunflo?

S:t Olavsledens webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Visit Östersund

Det finns mycket att upptäcka och uppleva i Östersund med omnejd. Hos Visit Östersund hittar du ännu mer.

Visit Östersund Länk till annan webbplats.

Badhusen kommer att öppna inomhus så snart det är möjligt

Badhallarna i Brunflo och Lit samt Östbergsbadet är som vanligt sommarstängda och öppnar igen i och med skolstarten.

På Storsjöbadet är i dagsläget utomhusbassängen öppen och vi planerar för att öppna rutschkanorna inom kort. Även inomhusbadet kommer att öppnas så snart vi har tillräcklig bemanning för att göra detta. För att bedriva badhusverksamhet måste det finnas ett visst antal personal på plats med utbildning i bland annat HLR, sjukvård och livräddning. I nuläget beräknar vi att kunna öppna inomhusbadet vecka 35. För mer exakt information se Storsjöbadets webb:

Storsjöbadet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

För dig som har abonnemang eller värdekort på Storsjöbadet

Samtliga abonnemang och värdekort fortsätter vara frysta till återöppnandet av anläggningen och förlängs därefter med motsvarande tid. STC-medlemmar hänvisar vi till STC för frågor.

Hitta ett nytt smultronställe med Naturkartan

Här kan du hitta tips på platser att besöka, bland annat naturreservat och platser lämpliga för löpning, vandring eller cykling. Fler tips kommer löpande under våren och sommaren. Sortera direkt i kartan utefter vad du vill göra, till exempel vandra.

Naturkartan för Östersunds kommun Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Du kan också ladda ner Naturkartan som mobilapp:

Ladda ner appen på App Store
Ladda ner appen på Google Play

För dig som vill varva ner hemma

Laga ett recept ur vår UCCN-receptbank

Östersund är utsedd till Creative City of Gastronomy av UNESCO och i år firar vi tio år med utmärkelsen!

För att uppmärksamma både utmärkelsen och framförallt Jämtlands matkonst har vi samlat in några recept baserade på jämtländska råvaror.

Gå till receptbanken

För dig som är kultur- och konstintresserad

Titta på kommunens konst digitalt

På Konstwebben har vi samlat flera av de konstverk som finns i kommunen. Här hittar du fasta miljögestaltningar och kan även se verk som kan vara svåra att besöka i verkligheten på grund av dess placering, exempelvis inne i äldreboenden.

Du kan dels ta del av verken digitalt, samt se på en karta var verken utomhus finns om du vill ta del av dem i verkligheten.

Det finns också mer information om alla konstnärer som skapat konsten.

Gå på konstvandring

På Konstwebben finns fyra konstvandringsrundor. Ladda ner kartor över rundorna och ge dig ut för att se konstverken i verkligheten.

Gå på konstvandring Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Gå på digital konsert, teater eller museum

Kulturarenan är en samlingsplats för kultur online. Här finns musik, dans, bildkonst, litteratur och andra uttryck från våra främsta scener.

Gör ett digitalt studiebesök på konsert, teater eller museum:

Övrigt

Häng på fritidsgården

Alla fritidsgårdar håller öppet och följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer. Bland annat ser de till att inte för många personer vistas på samma plats, möblerar om för att möjliggöra att hålla lagom avstånd till varandra samt är extra noga med städning.

Fritidsgårdarna i Östersunds kommun

Digifritids - Rädda barnen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

För dig som är 70+ eller i riskgrupp

Här hittar du tips på aktiviteter som du kan ägna dig åt på din fritid. Bland annat kan du ta del av träningsfilmer och få hjälp att komma igång med videosamtal.

Tips för dig 70+ under coronakrisen

Fritid för dig med funktionsnedsättning

Förutom alla tips ovan är du som har en funktionsnedsättning också välkommen att vara med på de aktiviteter som Fritid och rekreation arrangerar.

Du som bor på LSS-boende eller elevhem har också möjlighet att låna utrustning, om du till exempel vill gå på utflykt eller testa någon idrott.

Visit Östersund

Det finns mycket att upptäcka och uppleva i Östersund med omnejd. Hos Visit Östersund hittar du ännu mer.

Visit Östersund Länk till annan webbplats.

Hjälpte informationen på sidan dig?
Sidan uppdaterad 2021-07-16