Våld och övergrepp

Våld kan vara något som gör ont på kroppen som slag och sparkar. Våld kan också vara när någon säger eller gör elaka saker som gör att man får ont i hjärtat, magen eller huvudet.

Vuxna får aldrig använda våld. Vuxna får inte slå varandra och de får aldrig slå barn. Vuxna får inte skrika, skrämmas eller hota, varken mot barn eller mot andra vuxna. Vuxna får aldrig säga att det är barnets fel att de slår eller gör beter sig illa på andra sätt.

I en del familjer händer det ändå att vuxna gör varandra eller barnen illa på olika sätt. Det brukar finnas flera barn i varje klass som upplever att det är så hemma. Då kan man som barn få hjälp för att det ska bli bättre.

När man upplever våld hemma är det vanligt att reagera på olika sätt. Man kan till exempel känna sig arg, rädd, ledsen och ensam. Man kan bli trött och utmattad av att känna oro hela tiden. Det kan göra att man har svårt att koncentrera sig i skolan, har ont i magen och i huvudet och har svårt att sova.

Det är ofta mycket jobbigt att inte känna sig trygg i sitt hem, men det kan vara ännu jobbigare att aldrig berätta om det som händer hemma.

Varför kan det vara svårt att berätta?

Många oroar sig för vad som kommer att hända med familjen om man berättar. Man kan känna sig rädd och förvirrad. Det kan också kännas dubbelt inuti om den som varit våldsam eller elak är en förälder eller någon annan vuxen som man tycker om. Det blir svårt att både tycka om och inte tycka om samtidigt.

Man kan också vara rädd för att man inte ska komma ihåg precis vad som hände men man behöver inte komma ihåg exakt vad som hände för att bli tagen på allvar och få stöd.

Du har rätt att få hjälp. Ibland kan det kännas lättare att berätta lite i taget för någon man har förtroende för. Det kan också bli en möjlighet för hela familjen att få hjälp till förändring.

Vart vänder man sig för att få hjälp?

Finns det skolsköterska eller skolkurator på din skola, eller någon annan vuxen som du känner dig trygg och litar på så kan det vara en bra person att prata med. Det finns även många andra som jobbar med att lyssna till och hjälpa barn och ungdomar och deras familjer. Här nedan hittar du telefonnummer, mejladresser och webbsidor där du kan få kontakt med någon som kan hjälpa dig.

Trappan få du möjlighet att prata om dina upplevelser med någon som är speciellt utbildad för att prata med barn som upplevt våld hemma.

Känner du att du mår dåligt eller har problem finns det också stöd att få.

Akut hjälp

Om du behöver akut hjälp ring 112 för att komma till SOS Alarm. Härifrån når du bland annat: 

  • Polis
  • Ambulans
  • Räddningstjänst
  • Giftinformation
  • Fjällräddning
  • Flygräddning
  • Sjöräddning

Social beredskap

För akuta ärenden utanför kontorstid som inte kan vänta till nästa vardag finns social beredskap. Social beredskap avser främst barn eller ungdomar som kan antas fara illa och är i behov av akuta insatser från socialtjänsten, missbrukare i behov av akuta insatser och våld i nära relation.

Social beredskap når man via polisen (114 14) eller SOS Alarm (112) vardagar mellan klockan 17:00 och 08:00 samt under helger. Fredagar inträder beredskapen klockan 16:00 och dag före helgdag klockan 15:00.

Barn och unga

Om du själv är barn eller ungdom och av någon anledning mår dåligt hittar du en sammanställning över hjälp som finns att få på sidan 1177 - Stöd och hjälp för barn och unga i Jämtlands länlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Misstänker du att barn eller unga far illa hittar du mer information om hur du bör göra på sidan Om barn eller unga far illa

Läs mer på Sidor för barn och unga

Läs mer om Akut hjälp

Sidan uppdaterad 2016-01-31